Ovog tjedna u Dječjem vrtiću “Paperino” u Varvarima, održana je radionica „Kreativni načini suočavanja sa stresom“ koja je bila namijenjena odgojiteljicama i odgojiteljima. Radionicu je vodila psihologinja i muzikoterapeutkinja Zdravog grada Poreč Dajana Miloš Uzelac.
Cilj radionice bio je osnažiti stručne djelatnike za prepoznavanje i razumijevanje vlastitih reakcija na stres te ih upoznati s kreativnim i primjenjivim tehnikama regulacije u svakodnevnom radu s djecom.
Kroz teorijski dio sudionici su se upoznali s osnovama funkcioniranja stresnog odgovora, razlikom između akutnog i kroničnog stresa te konceptom „prozora tolerancije“, odnosno osobnog kapaciteta za nošenje sa zahtjevnim situacijama.
Poseban naglasak stavljen je na različite stilove suočavanja sa stresom – usmjerenost na problem, na emocije te na promjenu perspektive – uz poruku da je fleksibilnost i svjesna samoregulacija ključ profesionalne otpornosti u radu s djecom i roditeljima.
U praktičnom dijelu radionice sudionici su kroz niz iskustvenih vježbi istraživali vlastite obrasce reagiranja na stres te isprobavali tehnike poput svjesnog disanja i osvještavanja stresa u tijelu, rada sa zvukom, vođene imaginacije i pronalaženja vlastitih resursa u nošenju sa stresom primjenjivima u radnom danu.
Ovom radionicom nastavlja se uspješna suradnja Zdravog grada Poreč i Paperina s ciljem kontinuirane podrške stručnim djelatnicima u jačanju profesionalnih kompetencija i očuvanju mentalnog zdravlja u zahtjevnom, ali iznimno vrijednom odgojno-obrazovnom radu, javili su iz Zdravog grada Poreč.
#paperino #varvari #poreč #istra #zdravigradporeč #odgojitelji #mentalnozdravlje #edukacija #vrtić #radionica #predškolskigoj #odgojobrazovanje
Dežurna ljekarna u Poreču u nedjelju 1. ožujka 2026.
Sportska drama u Vinkovcima: Poreč imao šansu u zadnjim sekundama, ali ostao praznih ruku
IDS dobio novu snagu: Osnovan Klub seniora, donosimo imena predsjednika, zamjenika i članova Predsjedništva
